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La Risonanza della Presenza | Seminario Yoga Iyengar

21 Ottobre 2018 @ 15:30 - 18:30

€40
La Risonanza della Presenza

Seminario di Yoga per tutti condotto da Cristina Intelisano

Questo sarà un seminario di Yoga Iyengar sugli “Utthista Sthiti”. Shtiti deriva dalla radice “stha” che significa” stare in piedi”. Tutto ciò che ha la qualità della stabilità è chiamato Sthiti. Le asana (posture psico-fisiche) in piedi sono iniziatrici di tutte le altre asana e allontanano l’inerzia e la letargia del corpo, donano un’equilibrata stabilità emotiva e psicologica e buona salute. Le asana su cui verterà il seminario sono posizioni che portano l’attenzione sul nostro modo di stare nel corpo e nello spazio, di essere perfettamente saldi e stabili nel mondo. Dall’osservazione della propria presenza nello spazio, il praticante passerà ad una lettura del corpo attraverso un vocabolario posturale. La pratica sarà incentrata prevalentemente sulla consapevolezza e il controllo degli arti inferiori a partire dall’osservazione e dal preliminare risveglio dei piedi che rappresentano il radicamento e l’allineamento al terreno. Si praticheranno poi quelle posizioni che rafforzano le caviglie, che danno equilibrio al corpo e quelle asana che estendono la colonna vertebrale, per poi esplorare il ruolo delle braccia, delle mani, del tronco, del petto, delle spalle, del collo, della testa e dello sguardo nello spazio.

Sono aperte le iscrizioni!

Il costo del singolo seminario è di 40 euro. Per chi desidera iscriversi al ciclo di 3 seminari il costo è di 100 euro versando la caparra per il primo incontro e poi pagando in un’unica soluzione al primo seminario. OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE.

Le iscrizioni possono essere effettuate versando entro Giovedì 18 ottobre una caparra di € 15 presso la nostra sede o tramite pay pal: info@vedavita.it o sul conto corrente UNICREDIT A.S.D. Veda Vita IT34G0200805248000103207491

METTERE COME CAUSALE: La Risonanza della Presenza

Chi non è socio di VedaVita dovrà fare la tessera light che ha validità 1 anno (5 euro)

Chiediamo gentilmente di presentarvi almeno 15 minuti prima dell’inizio del seminario per la registrazione.

 

Dettagli

Data:
21 Ottobre 2018
Ora:
15:30 - 18:30
Prezzo:
€40
Categorie Evento:
,

Luogo

VedaVita Yoga Art Studio
Via di San Michele 12
Rome, 00153 Italy
+ Google Maps
Telefono:
0669371556
Sito web:
ww.vedavita.it