Yoga Arte e Spiritualità a Roma Trastevere

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A.S.D. VedaVita Yoga Art Studio

Namastè!

Stai cercando il tuo centro Yoga a Roma ma non sai come orientarti?

Nel centro VedaVita trovi diversi stili di yoga perché non tutti siamo uguali e ciascuno di noi ha esigenze differenti.

Yoga per tutti

Puoi praticare Hatha yoga, Vinyasa flow, Iyengar yoga o Ashtanga yoga.

Alla base dei nostri insegnamenti c’è il Bhakti yoga, lo yoga del cuore e il cuore dello yoga. Perché siamo tutti connessi al Centro in uno spirito di servizio.

Tutti i nostri insegnanti sono qualificati e certificati e sono molto attenti alla singola persona, seguono gli allievi con cura e professionalità.

Yoga e Ayurveda

Offriamo anche la possibilità di lezioni personalizzate di Yoga & Ayurveda che uniscono le conoscenze di queste due antiche discipline. Uno yoga su misura per te.

Filosofia e Spiritualità

Inoltre, per chi desidera approfondire la filosofia e l’aspetto spirituale della pratica ci sono occasioni di incontro e di studio delle scritture sullo yoga come la Bhagavad-gita e gli yoga sutra di Patanjali. Questi incontri sono aperti a tutti, praticanti e curiosi.

Yoga in Cucina

Per rendere la tua esperienza dello stile di vita yoghico ancora più completa, puoi anche frequentare gli appuntamenti mensili di Yoga in Cucina, dove insieme impariamo a cucinare preparazioni squisite, vegetariane e vegane, ispirate all’ayurveda, la scienza della vita, per poi condividere una piacevole serata mangiando insieme i piatti cucinati.

Corsi Formazione Istruttori Yoga

Organizziamo anche Formazione per Istruttori Ginnastica metodo yoga RYT 250 per chi desidera insegnare o anche solo intraprendere un percorso di crescita e approfondimento personale.

Yoga e Ritiri in Ashram

Questi corsi sono anche residenziali presso il nostro Ashram (Villa Govinda Ashram), dove organizziamo anche ritiri di yoga per ricaricare le nostre “batterie spirituali”.

L’ashram si trova a mezz’ora da Milano, nella meravigliosa cornice del Parco Naturale della Valle del Curone e Montevecchia, e qui avrai l’opportunità di approfondire in modalità “immersiva” questa meravigliosa scienza millenaria e fare esperienza della vita in ashram senza andare fino in India!

Pellegrinaggi in India e Ritiri in Thailandia

Potrai unirti ai pellegrinaggi che organizziamo nella magica India, la terra dove è nato lo yoga, per intraprendere un vero e proprio viaggio dell’anima. Oppure partecipare ai ritiri di yoga in Thailandia, presso la Govinda Farm, un luogo incantevole, esclusivo ma famigliare, circondato da una natura rigogliosa e lussureggiante nei pressi di Chiang Mai.

Trattamenti e Massaggi

Abbiamo una stanza dedicata ai Trattamenti e Massaggi Ayurvedici, Shiatsu, Thai, Detox Addominale, Riflessologia plantare.

Aikido

Oltre allo yoga nel nostro centro trovi anche corsi di Aikido per adulti e bambini.

Curiosità: cosa significa Veda?

Veda nell’antica lingua sanscrita significa ‘conosci’. I Veda sono testi sacri la cui stesura risale a circa 5000 anni fa e appartengono alla vastissima tradizione culturale dell’antica India e sono riconosciuti dall’UNESCO come patrimonio dell’Umanità. In questi libri di conoscenza autentica si possono trovare insegnamenti di filosofia, spiritualità, medicina, architettura, agricoltura, arti marziali, cucina, danza e tutto ciò di cui ha bisogno l’uomo per sviluppare il suo massimo potenziale.

A VedaVita troverai un’atmosfera rilassata e famigliare, dove la qualità ha sempre la precedenza sulla quantità.

Cosa aspetti! Vieni a conoscerci, beviamo una tisana insieme e facciamo due chiacchiere!

adminYoga a Roma Trastevere